烹饪是一个既简单又充满乐趣的过程。最基本的方式就是烧烤，只需生火、准备烤肉签和烤架即可。若想制作更丰富的菜肴，需依靠食谱与配方。游戏中，食谱总共9本，分布在各类地点（如医院、图书馆等），只要做出5星级菜品，配方将被永久记住，甚至可以在没有食谱的情况下尝试烹饪。 厨房设备分为煤气类和电气类。煤气设备包括煤气罐和煤气灶；电气设备则有发电机和电子灶，配合平底锅和高压锅使用。在系统房厨房，电烤箱的位置有限，煤气设备可放置多达四个平底锅或高压锅。 烹饪步骤简单：先选中平底锅或其他烹饪工具，进入配方界面挑选菜品，然后依次放入主料和辅料。点击烹饪后，屏幕会出现一个进度条，等到条满即表示熟成，点击结束即可获得成品菜并获得星级评价。需要注意的是，进度条所占用的时间等同于游戏内的实际时间，烹饪等级会影响进度速度。 烹饪的意义在于：在有疲劳系统的服务器中，好的饭菜能显著恢复精力；在无疲劳系统的服务器中，则更倾向于直接使用军粮。烹饪时还需留意蘑菇种类：毒蘑菇会致命，迷幻蘑菇会产生迷幻效果，普通蘑菇则安全。吃他人制作的菜时，请务必检查是否含有迷幻或毒蘑菇。