三. 道具食品选择
关于游戏中的道具食品，细节可在网络上找到。本文不再赘述，只分享我的个人偏好及初学者常见问题。
我最爱童子军饼干，它仅占一个格子，却可食用四次，烘烤后恢复量更大，还能临时提升体力。
蘑菇
所有梨鲍菇都无毒，其他蘑菇需要辨别外观：光滑的喇叭菇无毒；有褶皱的有毒；银针菇杆柄光滑无毒；有环的有毒；馒头菇十字无毒；点点有毒。
香蕉皮会掉到脚前，吃完后需注意不滑倒。除粉色外，其他颜色均可放心食用。
紫荔梅能大幅恢复饥饿值并增加体力；青荔梅恢复大量饥饿值但仅提升一点体力；黄荔梅毒性高，不建议食用。
蜂蜜可显著补充体力。蜂窝有两种处理方式：一、用手中物品对准投掷，蜂窝碎裂后等待蜜蜂散去再收集；二、抱住蜂窝快速投掷，蜂窝碎裂后躲避蜜蜂，待其散去后再回收蜂蜜。
烤过的食物效果更佳，包括绷带、急救包以及篝火旁的小纸条；火源也能使用。
一束气球是高难度必备道具，能大幅减轻负重，有机会带到山顶。
棒棒糖使用后可以交替点按冲刺与攀爬键，提升速度；相比能量饮料在高难度下更为实用。
单人使用防晒喷雾时，先向前喷射，然后快速进入喷雾范围，即可获得防晒增益。
身上不断累积的中毒条来自蜱虫咬伤，可自行低头检查腿部并摘除；仙人掌刺同理。蜱虫吃掉后能补充大量饥饿值。
在高难度下，攀爬消耗体力增加，岩钉的效用大幅下降；锁链枪被削后高度受限，实用性也下降。
绳索可替代多枚岩钉使用，游戏中所有绳索和岩钉均具吸附功能。
使用锁链枪攀爬时若靠近铆钉位置，可能被卡住。