在《七日杀(7 Days to Die)》游戏中,饱食度是一个极其重要的属性,然而许多玩家对前期如何保持饱食度并不十分清楚。其实,最初可以靠搜刮得到的食物来维持饱食度,等到需要定居后再开始自己烹饪即可。七日杀前期饱食度如何维持在游戏的早期,主要依靠捡拾食物来保持饱食度,至少要完成到三级任务后再考虑安家。搬家时别忘了携带锅具,抵达新地点后即可开始烹饪以补充饱食度。